Ответ на Я осталась в прошлом... (10599)
Здравствуйте
Прежде всего, я Вам сочувствую - очень тяжело терять близкого человека, особенно когда не в следствии естественного старения. Тяжело принять потерю, это кажется несправедливым, не правильным, это горько и обидно. Но это уде данность. Вашего мужа уже нет среди живых. Но! Он есть в Вашем сердце, поскольку любовь живет внутри Вас. И он жив в Вашей дочери- что-то в ней есть от папы.
Посмотрите на дочь и увидьте то, что есть в ней от Вашего мужа. Скажите про себя: "я принимаю в своей дочери своего мужа, наша дочь - результат нашей любви".
Принять смерть любимого трудно, но очень необходимо. Это он ушёл из жизни, а не Вы. Это его судьба. И Вы не обладаете такой властью, чтобы решать кому жить, поэтому в этом нет Вашей вины.
Далее представьте перед внутренним взором образ мужа и скажите ему: "я очень тебя любила и люблю до сих пор. Ты навсегда останешься в моем сердце. Но твоя судьба была умереть так рано, а моя - жить. Когда-нибудь мы встретимся, когда придёт мое время уходить- но не сейчас. Теперь я готова тебя отпустить". И представляете, как связь между вами становится тоньше и он отдаляетесь, пока не исчезнет.
Вас раздражает и утомляет новый мужчина скорее всего тем, что он - не Ваш муж.
Никто не заменит Вашего мужа, любовь к нему останется, с ней не нужно бороться. Однако сердце большое, оно сможет полюбить вновь. Дайте ему шанс. Посмотрите на своего настоящего мужчину новыми глазами- постарайтесь увидеть его, его индивидуальность, возможно он привлечёт Вас.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!