Опыт занятий с психологом - дневники клиентов психотерапевтов

Это реальные истории людей, проходящих или проходивших психотерапию.

Более того - это живой поток историй. Они обновляются по мере того, как авторы описывают свою жизнь и ее изменения в процессе терапевтической работы.

Если вы ведете в сети собственный дневник клиентского опыта - вы можете подключиться к этому потоку. Сообщите о своем желании администрации сайта!



 Часто бывает, что женщина жалеет мужчину (это относится и к отношению мужчины к женщине), и считает, что она его любит."Он такой несчастный, мне его жаль, как он будет без меня, я хочу ему помочь ."
То, что я на данном этапе про себя понимаю:
В четверг звонила ему, он прислал мне ссылку на палатку, которая мне подходит (я сейчас себе выбираю) и мне захотелось позвонить поблагодарить его за это. Разговор как-то не клеился и быстро закончился. Я отметила про себя, что во время разговора чего-то не хватало, чего-то такого, что обычно было, а сейчас нету. Мне показалось, что это мое чувство к нему. Я привыкла, что всегда оно есть и как бы мы ни ссорились это то, что всегда оставалось и я все время могла за ним спрятаться. Я не могу сказать, что это чувство - любовь. Нет. И в то же время я не могу дать ему название.
Хочу набросать план следующей консультации:
И так плохо и так плохо - так ему плохо, а так мне плохо
Почему я так сильно переживаю, если вынуждена делать кому-то плохо? Видимо я не могу принять то, что это неизбежно иногда делать кому-то плохо. Я хочу прийти к тому, чтобы не чувствовать при этом своей вины.
И без него плохо и с ним плохо - так плохо ему, а так плохо мне.
Пришла на консультацию и начав говорить сразу же стала плакать. Я говорила, что я живу сейчас через силу, не хочется вставать утром, кажется, что моя жизнь - это сплошное очень сложное испытание. И зубы. Постоянно стискиваю зубы. Терапевт (дальше буду писать Т) спросила, что для меня значит это стискивание. Я сказала, что это от того, что я совсем одна и мне не на кого положиться. После развенчания того, что родители не должны соответствовать моему идеальному представлению о них, я стала думать о том, что и другие люди ведь не должны.

Решила вести отчеты о ходе своей терапии. Вчера был инсайт (хочу быть с ним=хочу сделать его счастливым; не хочу быть с ним=хочу сделать себя счастливой) и целый день мне было так легко и радостно на душе. Но как и в прошлый раз, 2 недели назад, когда меня осенило по поводу того, что мои родители меня не любят http://lilarina.livejournal.com/2109.html на следующий же день, то есть уже сегодня, проснувшись утром, я опять ощутила чувство горя. Не хотелось вставать с постели.
В одном из ответов на мой вопрос об отношениях с мужем прозвучало: поймите что для вас чувство защищенности, какие у него составляющие? Возможно вам удастся пробудить своего внутреннего защитника. Я пару дней уже думаю об этом и вот, что я придумала.
Вчера прочитала книгу Алис Миллер "Драма одаренного ребенка или поиск собственного Я" и сегодня утром меня осенило понимание, хотя автор, на мой взгляд не додумал до конца мысль, которую развивал в течение книги.
Итак вывод: мои родители меня не любят, никогда не любили и никогда не будут любить. На первый взгляд это звучит странно. Но только до тех пор пока не разобраться.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!