Опыт занятий с психологом - дневники клиентов психотерапевтов

Это реальные истории людей, проходящих или проходивших психотерапию.

Более того - это живой поток историй. Они обновляются по мере того, как авторы описывают свою жизнь и ее изменения в процессе терапевтической работы.

Если вы ведете в сети собственный дневник клиентского опыта - вы можете подключиться к этому потоку. Сообщите о своем желании администрации сайта!

Гештальт-терапия и мой 1й психотерапевт. (Дневник клиента психотерапевта)
Я страшно ненавидела его. И любила тоже, да.
Панически боялась, что вот сейчас сделаю что-то не так, буду неудобной или какой-нибудь плохой, и он от меня откажется. Скажет, что не хочет или не может продолжать со мной работу. Бросит одну. А в тот момент я одна не смогла бы, я была совсем поломатая, сильно раненая, полуживая. Как контуженная. И он мне был нужен, как младенцу мать, иначе не выжить. И отвержение было бы смерти подобно. При одной лишь мысли об этом перехватывало дыхание, начинали безудержно литься слёзы...

Гештальт-терапия и мой 1й психотерапевт. (Дневник клиента психотерапевта)
Я страшно ненавидела его. И любила тоже, да.
Панически боялась, что вот сейчас сделаю что-то не так, буду неудобной или какой-нибудь плохой, и он от меня откажется. Скажет, что не хочет или не может продолжать со мной работу. Бросит одну. А в тот момент я одна не смогла бы, я была совсем поломатая, сильно раненая, полуживая. Как контуженная. И он мне был нужен, как младенцу мать, иначе не выжить. И отвержение было бы смерти подобно. При одной лишь мысли об этом перехватывало дыхание, начинали безудержно литься слёзы...

Приступ неговорения? (След речной Драконы)
Как присутствующие уже неоднократно наблюдали, у меня случаются периоды "странной молчанки". Когда я не  то что вопрос задать или там в разговор осмысленно вступить, а элементарное "поздравляю", "выздоравливайте", "сочувствую" напечатать боюсь. Впрочем, какую инфу, которая мне выглядит как "по теме", я как раз могу и выдать. Очень эпизодически. А вот эти самые слова поддержки или вежливости, если они для меня предполагают эмоциональное их наполнение (а иначе - зачем их?) - ну до спазма "никак".

Мне грустно и одиноко (Змей меняет кожу)
Интегрировался. Теперь я уже не могу делать вид, что мне совсем-совем не нужны любовь, тепло, принятие и привязанности. Нужны. Больше, чем есть сейчас. И чтобы гладили. И не виртуально. В семье меня любят, но тут потоки в другую сторону: всё больше я глажу. За это и любят.

Внутренний Кот (Змей меняет кожу)
Диалоги с внутренним Ребёнком чрезвычайно напоминаю рассказы aspida праката. В точности тот же правополушарный стиль речи и восприятия.

Лем знал всё (Змей меняет кожу)
Ну как можно налаживать диалог между правым и левым полушариями - и не вспоминать при этом "Мир на Земле" Лема?

Аналогия (Змей меняет кожу)
Массивный огр с дубиной занимал половину комнаты, но казался маленьким и сгоблинным.

- Понимаете, - говорил он, - я на двадцать втором уровне и словно бы достиг потолка. Бью монстров и паладинов направо и налево, но как-то без души, понимаете? Нет удовольствия, нет экспы. И двадцать третьего уровня тоже нет!

Переходи на Тёмную сторону Силы (Змей меняет кожу)
Ага, так вот где были мои вытесненные грубость и агрессия!

Вы думали, я мягкий и добрый?

Я тоже так думал.

Всё идёт по плану (Змей меняет кожу)
Буду выращивать моего внутреннего Ребёнка и интегрироваться с ним (а то он пока для меня совершенно отдельная часть, "он", а не "я"). Психотерапевт говорит, что знает как и поможет инструкциями. Рожать она собирается только в апреле, так что у нас есть шанс поработать до конца февраля - а это меняет дело, ещё пять-шесть сеансов - это не один-два, можно многое успеть.

Он уже почти не плачет, ему любопытно.

Так что же я осознал (Змей меняет кожу)
Уф. Улеглось, можно вербализовать.

На преждевременное взросление я переключился рано - в двух-трёхлетнем возрасте. Соответственно, мой внутренний Ребёнок примерно на этом уровне и остался. Отдельные проблески изредка случались всю жизнь, но длились слишком недолго (буквально часы), так что ничего не меняли.

Когда же я сложил картинку и, естественно, посмотрел, что же происходит в этой моей забытой части - он проснулся.

И вот представьте.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!