Содержание программы:
· Основы группового тренинга. Групповые нормы. Окна Джогари – базовые принципы личностного развития (вводный семинар).
· Семья - 7 «Я». Социальные роли. Психологические защиты. Семья как система. «Сценарий зависимой семьи».
· «Крахи» и «шансы» нашей жизни. Возрастная периодизация. Возрастные кризисы.
· Идентичность. Самооценка. Стыд и Гордость.
· Физиология чувств. Страх и агрессия. Вина и Обида.
· Методы управления стрессом. Друг или враг?