Змей меняет кожу

Уползище - LiveJournal.com

Свежие посты - сверху

Прививка от вредности

Некоторые люди специально ищут себе привычные и понятные проблемы на собственную жопу, чтобы таким образом откупиться от неожиданных, непривычных и непонятных реальных проблем.

Вышивание крестиком

Если рассматривать по Берну, отношения в нашей семье идут крест-накрест: Ребёнок-Родитель и Родитель-Ребёнок. Взрослые субличности не участвуют и вообще практически не присутствуют. Так уж получилось, такие уж модели мы вынесли из семей собственных родителей, других там тоже не водилось.

Из двух частей мы состоим, неравных в весе и значеньи

Пока я прикидывал, стоит ли идти к телесникам на пару месяцев или ну его, моё тело решило заняться собой само. Потребовало заменить сумку на рюкзак и перевесить мобилку с пояса на плечо. Я сделал, стало гораздо удобнее.

Ещё подсмотрел у Лоуэна, как можно освободить старые зажимы в спине и груди, подложив под лопатки валик из одеяла. Работает.

Хорошо ли мне вас видно, Бандерлоги?

Таракан "нельзя смотреть на прохожих на улице и на пассажиров в транспорте, им это очень неприятно" отступает медленно, со скрипом и рецидивами. Но отступает.

Четвёртый этап: родственники замечают изменения

Катя сегодня славно проговорилась :) Начала с того, что в ходе терапии я стал вредный, противный и тяжёлый в обращении, а потом по инерции озвучила, как её бесит, что я теперь всё делаю так, как сам считаю нужным - а ей не нужен муж, который не слушается её в точности и беспрекословно. "А какой муж тебе нужен?" - "Чтобы во всём помогал и был другом!" - "Так я же тебе помогаю?" - "Ты делаешь всё не так, как я хочу!"

Я знал, что так будет, к этому и шло. Вопрос был только в сроке.

Подумать только, какая связь

Исследовал, почему я не могу свободно дышать полной грудью, а обнаружил, что постоянно поджимаю губы и отвожу назад таз, будто защищаясь от удара по яйцам. Ещё две привычки на перепривыкание.

Ещё опыт клиента психолога

(По наводке transurfer).

metrika рассказывает о своём опыте работы с психологом. Интересно.

Взгляд вперёд

Почти совсем уже перепривык смотреть вперёд, а не вниз. Не зря в психотерапии существует целое направление по работе через движения глаз: результаты воспоследовали немедленно.

Стал замечать вокруг себя гораздо больше деталей. Кажется, что даже стал видеть чётче и в более насыщенных цветах, чем раньше. Сравнимо с тем, как я после долгого перерыва снова надел очки. Поначалу уставал от сенсорной перегрузки, теперь уже адаптировался.

Инициатива недопустима

Когда человек по своему разумению делает что-то вредное и несуразное, ему порой в сердцах восклицают: "Ну кто тебя просил это делать?!"

Любопытная фраза. Она неявно подразумевает, что:

а) человек может что-то делать только по чужой просьбе, собственной воли у него нет и быть не должно;

б) если окажется, что таки кто-то просил, то обвинение с исполнителя автоматически снимается - то есть у человека не должно быть также разума и воли, чтобы сопротивляться чужим командам.

PS. Сам я предпочитаю в таких случаях вопить: "Ну и зачем ты это сделал?!"

Зоркий глаз продолжает замечать

Я уже писал, что мне неприятно прикасаться и даже просто находиться чересчур близко к другим людям. Думаю, что это гиперкомпенсация моих смятых личностных границ: моё - это только пространство не дальше тридцати-сорока сантиметров от тела и больше ничего, но уж в это моё я никого не пущу. Если это так, то когда я расправлюсь и нормально размечу свою территорию, тогда и отвращение к физическому контакту должно ослабеть само собой.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!