Перечитала, как обычно, сначала последние записи.. и даже дыхание, как прежде, задержала. Потому что написано всё так быстро.. так, как будто, за мной гонится какой-то преследователь.. как будто, я пишу только для того, чтобы это кто-то прочитал и оценил. Любопытно. Да, конечно, явно Элина была права про то, что писать терапевтический дневник - довольно занятная штука, чтобы оглядываться назад и смотреть на свои собственные изменения в мировоззрении. За последние полгода многое поменялось. И я благодарна Богу, что в лучшую сторону. Как раз с ноября мы остались жить в доме одни.

Не сделала записи после прошлого посещения терапевта. Оправдываю себя тем, что было много работы. Хотя, возможно, бессознательно причины кроются в другом. Что можно вспомнить про эту неделю. Что я бывала в разных состояних себя. Поскольку работы было РЕАЛЬНО много, сочетать ее с двумя малышами ЕЩЕ сложнее.. я очень устала. Постоянно болелеа голова, и хотя я уже приняла тот факт, что голова моя начинает болеть сразу, как только у меня начинаются перегрузки, на данной неделе изменить ситуацию плохо представлялось возможным.

Хаос преследует меня повсюду..

Не очень  люблю группу Сплин, но что-то именно сейчас мне вспомнились эти строчки.. возможно, потому что я попробую теперь вести свой дневник терапевтических изменений.. короче, некие записи о том, как я меняюсь в ходе терапии. Sometimes I think that it's so stupid to wait for some meaningful changes because it's so complicated.. Sometimes I hope that one day I wake up "another".. "different". But no. Now I wake up as tired as I always did. Well, I want just to try. Этот дневник и возможность делиться с такими же "клиентами психотерапевта", как я, я увидела недавно.. и заинтересовалась.