Тренинг уверенности в себе

17 сентября 2010 года
Город:

Что такое уверенность в себе? Какого человека можно назвать уверенным? Уверенный в себе человек признает свои достижения, спокойно анализируя опыт и результаты своей жизни. При этом он без стеснения оценивает свои силы, не уменьшая своих достоинств, но также и реально осознает свои слабые стороны. Принимая решение, беря на себя ответственность за свою жизнь, такой человек ставит перед собой цели и свободно их достигает.

Когда человек уверен в себе, своих силах, способностях, он легко принимает комплименты и одобрения окружающих, так как знает, что он этого заслуживает. Но при этом способен адекватно оценить и проанализировать критику в свой адрес, так как понимает, что на ошибках он может научиться чему-то новому и развить новые качества.

Уверенный человек с легкостью идет по жизни, соглашаясь на то, что может быть ему интересным. Но также уверенно отвечает «нет», если предложение ему не интересно. Такой человек не сравнивает себя с другими ни в лучшую, ни в худшую сторону, признавая как свою уникальность, так и уникальность других людей. Когда мы уверены в себе, то чувствуем себя свободно и раскрепощено в любой ситуации, не подстраиваясь под мнения других людей, но при этом реально оценивая свои сильные и слабые стороны. Мы легко заводим новые знакомства, без страха начинаем новые проекты, а самое главное, мы принимаем себя и свою жизнь такой, какая она есть.

На нашем тренинге Вы научитесь:

    1. Управлять своим внутренним состоянием;
    1. Чувствовать себя комфортно в любой ситуации;
    1. Проявлять смелость и инициативу;
    1. Говорить "нет" и отказывать при нежелании делать что-либо;
    1. Отстаивать свои права;
    1. Не думать о том, что подумают о Вас другие;
    1. Вести себя уверенно даже при сильном внутреннем волнении и беспокойстве;
    1. Не сравнивать себя с другими.

У Вас низкая самооценка? Вы не уверены в себе? Сложно общаться с людьми? Не можете сказать “нет”? Часто приходится подстраиваться под других? Думаете, что подумают о Вас другие? Значит, Вы попали по адресу: этот психологический тренинг для Вас!

Внимание! Обязательна предварительная регистрация на сайте www.psyh.ru

либо по телефонам (495) 687-98-52, trening@psyh.ru

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!