Тренинг уверенного поведения
Чаще всего неуверенное поведение проявляется в боязни отказать, страхе быть высмеянными или отверженными группой. Такое неуверенное поведение часто ведет к неблагоприятным последствиям. Так же, особенностью неуверенного поведения является нестабильность самооценки, зависимость ее от мнения окружающих. Неуверенные в себе люди наиболее часто попадают под влияние со стороны окружающих.
Данный тренинг разрабатывался в связи с перечисленными особенностями.
Цель: развить уверенное поведение в профессиональной и личностной сферах.
Задачи:
1. Овладение навыками противостояния групповому давлению.
2. Преодоление страхов, корректировка эмоциональной сферы.
3. Анализ восприятия себя и мира, преодоление барьеров.
4. Разграничение агрессивного и уверенного поведения, с отработкой приемов и средств, позволяющих развить последнее.
Метод проведения тренинга:
Тренинг проводится в режиме интенсивного взаимодействия ведущего и участников. В программе используются: кейсы, моделирование ситуаций, ролевые игры и многое другое.
Содержательные модули:
1 Понятие об уверенном поведении, его признаки.
2. Знакомство с тремя неотъемлемыми правами личности.
3. Работа с барьерами.
4. Работа с эмоциями.
Формат работы: с 12.00 до 17.00 с перерывом, курс по данной программе составляет 2 занятия.
Количество участников: 8-10 человек. Количество мест ограничено.
Стоимость 1500 руб за одно пятичасовое занятие. При единовременной оплате за 2 занятия - стоимость 2500 руб.
Предусмотрены скидки для студентов. Бронирование места обязательно по предоплате.
Ведущие: Светлана Иванова– сертифицированный психолог-консультант, НЛП-практик.
Светлана Ефимцева – гештальт-терапевт, супервизор, специализация по сексологии, НЛП-практик.
Запись по телефонам: 8-952-791-28-83; 8-911-488-39-07.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!