Тренинг "Преодолеть одиночество"

3–4 марта 2012 года
Ведущий (ведущие): 

Антон Несвитский

Психолог
Город: Санкт-Петербург
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, супервизор
Специализация в психологических подходах и направлениях: НЛП, гештальт-терапия, позитивная психотерапия, когнитивная терапия, онлайн, клиент-центрированная психотерапия, краткосрочная стратегическая терапия, телесно-ориентированная психотерапия, трансперсональный подход, прочие подходы и методы

Если на вас упорно не обращают внимания или отношения затухают в самом начале, то вероятно, вы внутри несете одну, а может быть и несколько программ, которые дают окружающим мужчинам/женщинам о вас совсем не те сведения, которые вы хотите сообщить сознательно. Что это за программы?

Завышенные/искаженные ожидания. Например, когда вы ожидаете от партнера того, что он не может дать, что-то нереалистичное или наоборот, ваши ожидания занижены, и это тоже воспринимается неадекватно.

Отсутствие веры в нормальные отношения, в их возможность (негативные родительские и прочие примеры, травмы, возможно «вторичное» одиночество после отношений, которые закончились плохо – травма)

Базовая установка «Я недостаточно хорош/а»  (негативные установки родителей или сверстников в анамнезе, убежденность в своей тотальной «некачественности» и/или «некрасивости» и т.д.)

Страхи (страх ответственности, страх перед регулярным сексом, страх скуки, отсутствия сильных эмоций при длительной совместной жизни или страх разочаровать партнера и оказаться брошенным/ой).

Чтобы разобраться с возможными причинами вашего одиночества и сделать шаги к изменению ситуации, приглашаем вас на тренинг

ПРЕОДОЛЕТЬ  ОДИНОЧЕСТВО

Этот тренинг предназначен для тех, кто страдает от своего одиночества и готов искать новые пути в построении отношений.

Приняв участие в тренинге, Вы сможете:          

  • Выявить ваши неосознанные установки, мешающие создать нормальные отношения.
  • Разобраться в том, как конкретно эти установки действуют в вашей жизни.
  • Получить определенные навыки работы с собой, которые помогут пересмотреть свои убеждения и создать новые, более комфортные для вас.
  • Выработать конкретные поведенческие стратегии, которые помогут начать общаться с противоположным полом иначе, более эффективно и качественно.
  • Перестать бояться и одиночества, и отношений, и неудачи;
  • В перспективе построить долговременные и стабильные отношения.

Можно списывать все на везение, карму, судьбу, и тогда годами придется ждать шанса, милости судьбы или стечения обстоятельств. А можно попробовать взять ответственность за свою жизнь на себя и начать управлять происходящим в ней самостоятельно.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!