Тренинг "Преодолеть одиночество"
Если на вас упорно не обращают внимания или отношения затухают в самом начале, то вероятно, вы внутри несете одну, а может быть и несколько программ, которые дают окружающим мужчинам/женщинам о вас совсем не те сведения, которые вы хотите сообщить сознательно. Что это за программы?
Завышенные/искаженные ожидания. Например, когда вы ожидаете от партнера того, что он не может дать, что-то нереалистичное или наоборот, ваши ожидания занижены, и это тоже воспринимается неадекватно.
Отсутствие веры в нормальные отношения, в их возможность (негативные родительские и прочие примеры, травмы, возможно «вторичное» одиночество после отношений, которые закончились плохо – травма)
Базовая установка «Я недостаточно хорош/а» (негативные установки родителей или сверстников в анамнезе, убежденность в своей тотальной «некачественности» и/или «некрасивости» и т.д.)
Страхи (страх ответственности, страх перед регулярным сексом, страх скуки, отсутствия сильных эмоций при длительной совместной жизни или страх разочаровать партнера и оказаться брошенным/ой).
Чтобы разобраться с возможными причинами вашего одиночества и сделать шаги к изменению ситуации, приглашаем вас на тренинг
ПРЕОДОЛЕТЬ ОДИНОЧЕСТВО
Этот тренинг предназначен для тех, кто страдает от своего одиночества и готов искать новые пути в построении отношений.
Приняв участие в тренинге, Вы сможете:
- Выявить ваши неосознанные установки, мешающие создать нормальные отношения.
- Разобраться в том, как конкретно эти установки действуют в вашей жизни.
- Получить определенные навыки работы с собой, которые помогут пересмотреть свои убеждения и создать новые, более комфортные для вас.
- Выработать конкретные поведенческие стратегии, которые помогут начать общаться с противоположным полом иначе, более эффективно и качественно.
- Перестать бояться и одиночества, и отношений, и неудачи;
- В перспективе построить долговременные и стабильные отношения.
Можно списывать все на везение, карму, судьбу, и тогда годами придется ждать шанса, милости судьбы или стечения обстоятельств. А можно попробовать взять ответственность за свою жизнь на себя и начать управлять происходящим в ней самостоятельно.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!