Тренинг "Холотропное дыхание. Стандарт международной программы Grof Transpersonal Training"

8–9 апреля
Ведущий (ведущие): 

Ананьев Сергей Алексеевич

Психолог
Город: Екатеринбург
Виды деятельности: психолог-консультант
Специализация в психологических подходах и направлениях: трансперсональный подход

Тренинг по холотропному дыханию с сертифицированным ведущим международного трансперсонального тренинга С. Грофа (Grof Transpersonal Training) Сергеем Ананьевым.

"Холотропное дыхание" — один из самых мощных методов современной психотерапии, оздоровления жизни, самопознания и личностного роста, разработанный выдающимися американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф.

Метод "Холотропного дыхания" (стандарт международной программы Grof Transpersonal Training) использует целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания и высоко эффективен:

  • При работе с депрессиями, психосоматическими расстройствами;
  • В проживании кризисных и стрессовых состояний;
  • В случае сложностей в межличностных отношениях;
  • Для раскрытия творческих способностей и внутренних ресурсов;
  • Для развития интуиции;
  • В практике глубинного самоисследования;
  • Улучшения качества жизни в целом.

Принцип действия метода "Холотропное дыханиетм":

Метод использует сочетание ускоренного дыхания, побуждающей музыки и направленной работы с телом, интеграции опыта холотропных переживаний с помощью художественного выражения, групповой и/или индивидуальной работы. Всё это позволяет соприкоснуться с глубинным целительным потенциалом психики человека.

Как происходит исцеление?

Переживания, вызванные холотропным дыханием, оказывают мощный целительный и трансформационный эффект, открывающий дверь к интуитивному и целостному постижению своего опыта.

В сессиях холотропного дыхания дышащие соприкасаются с трудными ситуациями или эмоциями своей жизни и освобождаются от их беспокоящего влияния путём их осознанного перепроживания в безопасной и комфортной обстановке. Или переживают освобождающие состояния безграничной радости, вселенской любви и творческого озарения, которые наполняют силой и становятся "ресурсными" в повседневной жизни дышащего на долгие годы.

Внимание! В связи с тем, что в ходе сессии дыхания могут выйти на поверхность травматические воспоминания, связанные с мощными эмоциями и физическими напряжениями, Холотропное дыхание не показано для практики людям с серьёзными сердечно-сосудистыми расстройствами (гипертония, аневризмы, перенесённые инфаркты, миокардит и т.д.), эпилепсией, глаукомой, отслоением сетчатки или серьёзными психическим расстройством.

В чём отличие от других методик?

"Холотропное дыханиетм" — это самостоятельный метод, который отличается от других дыхательных методов наличием всесторонней теоретической схемы, основанной на десятилетиях исследований холотропных состояний сознания и прочно связанной с трансперсональной психологией и новой парадигмой в науке. Он является торговой маркой, права на которую принадлежат трансперсональному тренингу Грофа (Grof Transpersonal Training), которым в настоящие время руководит Тев Спаркс (Tav Sparks). Право на проведение семинаров по холотропному дыханию имеют люди, прошедшие обучение и получившие сертификат тренинга С. Грофа.

Для кого этот тренинг?

  • Всем, кто испытывает эмоциональные трудности, конфликты, находится в депрессии;
  • Людям, переживающим стрессовый или кризисный период в своей жизни, который связан с разного рода потерями или кардинальным изменением жизни;
  • Всем, у кого есть проблемы, связанные с образом тела, с общим ощущением скованности, напряжения и мышечными зажимами в разных частях тела, или тревогой по поводу близости, физического контакта и доверия;
  • Тем, кто находится в творческом кризисе;
  • Тем, кто стремится найти своё место в жизни, самоопределиться;
  • Тем, кто избегает собственных чувств и не может подобрать точных слов, чтобы вербализовать свои чувства, желания, потребности;
  • Людям, которые обеспокоены тем, что их проблемы не решаются слишком долго, что их жизнь ходит по кругу или, что в жизни "все идёт не так".

Тренинг проходит в формате, разработанном автором метода — Станиславом Грофом по стандартам международной программы GTT™, Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии.

Тренинг проводит сертифицированный ведущий:

Сергей Ананьев – сертифицированный ведущий Холотропного дыхания, прошел двухгодичное обучение в международной программе Трансперсонального Тренинга Грофа (Grof Transpersonal Training). Обучался у Станислава и Кристины Гроф. Трансперсональный психолог. Член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии (АТПП).

 

Расписание тренинга

Тренинг проходит в формате практического двухдневника в группе. В ходе тренинга 4 сессии дыхания (2 сессии в роли дышащего и 2 сессии в роли ситтера).

Первый день тренинга (Суббота)

10:00–10:30 Регистрация. Начало семинара.

10:30–12:00 Знакомство в группе. Вводная лекция-беседа. Инструктаж.

12:00–15:00 Первая сессия холотропного дыхания. Контакт с бессознательным через мандалы.

15:00–16:00 Перерыв на обед.

16:00–19:00 Вторая сессия холотропного дыхания.

19:00–20:00 Интеграция опыта: рисование мандал и групповое обсуждение

Второй день тренинга (Воскресенье)

10:00–11:00 Обсуждение в группе.

11:00–14:00 Сессия холотропного дыхания. Контакт с бессознательным через мандалы.

14:00–15:00 Перерыв на обед.

15:00–18:00 Сессия холотропного дыхания.

18:00–19:00 Интеграция опыта: рисование мандал и групповое обсуждение

Время окончания семинара может меняться в зависимости от количества участников, динамики группы и групповых процессов в ходе семинара.

Место проведения: г.Екатеринбург

Регистрация по тел. (343)213-13-71, 8-950-650-24-33.

Тренинги проходят регулярно, раз в месяц, в Екатеринбурге и Челябинске.

Расписание тренингов на 2017 год в Екатеринбурге: 

4-5 марта

25-26 марта

8-9 апреля - Всемирный день Холотропного дыхания в Екатеринбурге

6-7 мая

2-4 июня Выездной тренинг на природе.

 

Тренинг-клуб "Моя Вселенная" (343)213-13-71, 8-950-650-24-33

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!