Тренинг для подростков "Я-автор моей жизни"
Вступая в подростковый возраст, мы стремимся к самостоятельности, пытаемся выстраивать отношения с окружающими, но при этом сохранять индивидуальность.
Мы задаем себе вопросы: "Кто я? Кем я хочу стать? Как вести себя, чтобы меня вопринимали всеръез?". Часто мы сомневаемся, разочаровываемся, набиваем шишки...
А хочется чувствовать себя полноценной личностью, делать выбор, учитывая свои интересы и особенности, понимать как обращаться с тем, что происходит внутри меня.
Для того, чтобы вы смогли разобраться во всех интересующих себя вопросах: как сохранить свою индивидуальность в общении с другим, разрешать конфликты, чтобы сохранять хорошие отношения, чувствовать себя уверенно и четко отстаивать свою позицию, понимать свои чувства и уметь сказать о них другому, выбирать и оставаться довольным своим выбором, мы приглашаем вас в подростковую группу, где будем много общаться, осознавая как мы это делаем и как предъявляем себя миру.
На группе мы решаем любые важные вопросы, связанные с личностным и профессиональным становлением и межличностными отношениями.
В безопасной, игровой атмосфере мы узнаем себя и о себе, попробуем новое поведение и новые роли.
В результате группы вы расширите свои представления о себе, о своих ресурсах. Научитесь опираться на свои сильные стороны и обходиться со слабыми. Получите обратную связь "как вас видят другие", научитесь слушать и слышать другого, приобретете способность выражать свои желания и эмоции, сохраняя уважительные отношения. Сможете просить и получать поддержку, когда это необходимо, не чувствуя при этом себя "слабым".
Занятия проходят в игровой форме, с различными увлекательными заданиями и упражнениями, мы жарко спорим и беседуем на различные интересующие темы, в поддерэивающей обстановке разыгрываем типичные жизненные ситуации и учимся новому!
Всех смельчаков, заинтересованных в познании себя и своего мира, мы ждем твой группе, атмосферу которой задаем только мы с вами.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!