ТОЧКА ОПОРЫ

23 июня 2012 года
Город:
Ведущий (ведущие): 

Портланд Юлия Николаевна

Психолог
Город: Москва
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, бизнес-тренер

ТОЧКА ОПОРЫ, или не позволять обстоятельствам выбить тебя из седла?

Если тебе сейчас трудно – опору можно найти в себе!

Найти и осознать, откуда проблема!

Нет??  ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

Тренинг «ТОЧКА ОПОРЫ» ПОМОЖЕТ научиться это делать!

Если есть проблема – как обычно действуют многие?

  1. напрячься до предела и силой воли…
  2. впасть в уныние, залезть под одеяло…

КАКОЙ ПУТЬ ВЫБИРАЕШЬ ТЫ?

А опоры нет, нет уверенности, «мир все время кто-то раскачивает»!?!

 

 

  • ХОЧЕШЬ?
    Перестать быть марионеткой
  • Стать свободной
  • Уметь в сложных ситуациях выстоять
  • Перестать верить во враждебность мира
  • Не тратить энергию впустую
  • Перестать  ощущать давление ситуации
  • Что делать, когда руки опускаются
  • Как избежать стресс и депрессию
  • Не заедать\не запивать\не закуривать сложную ситуацию

 

ТЕБЕ  ОБЯЗАТЕЛЬНО НЕОБХОДИМ ТРЕНИНГ «ТОЧКА ОПОРЫ», если:

 ТЕБЕ СЛОЖНО ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЕ ТЫ ЧАСТО ЗАЕДАШЬ ПРОБЛЕМЫ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ\НЕ ЗНАЕШЬ\НЕ ГОТОВА ВЫБРАТЬ СВОЙ ПУТЬ У ТЕБЯ ЧАСТО ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ\ПОДАВЛЕННОСТЬ\ДЕПРЕССИЯ ТЫ ОДНА… ЕСТЬ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЕШЬ, ВРЕМЯ ПОДЖИМАЕТ…   

А МОЖЕТ У ТЕБЯ ОДНА ИЗ ТАКИХ СИТУАЦИЙ??? НАЙДИ СЕБЯ:

   ИЛИ ТАКОЕ В ЖИЗНИ…?

И тогда тебе точно нужен этот тренинг!

 

ПРАКТИЧЕСКИ НА ТРЕНИНГЕ БУДЕТ:

Каковы  границы моего «Я», почему я испытываю давление?

Как убрать внешнее давление?

Как характер влияет на опору внутри? Что я сама могу изменить, чтобы быть устойчивее?

Зачем нужна  самоактуализация и духовный рост?

У тебя есть самообладание?

Почему возникает ощущение «заколдованного круга» в жизни?

Что такое полноценная жизнь и как ее себе создать? Как сделать свою жизнь полноценной?

Каково твое «внутреннее лицо» и почему оно такое?

Как сотворить собственный механизм самовосстановления и успеха?

Как использовать внутренние запасы энергии для себя любимой, а не выплескивать их в Мир с ненужными эмоциями?

Как уметь выбирать – опираться на кого-то или на себя?

Как не попадать в зависимость от опоры (человек не может поддержать тебя сейчас – и ты разваливаешься)

Как самой определять Жизненный курс?

Как перестать играть роли в чужих сценариях?

ТЫ УЖЕ БЫВАЛА НА ТРЕНИНГАХ И ЧИТАЛА УМНЫЕ КНИГИ?

И не чувствуете быстрого результат от аффермаций, управления временем, медитаций?

Устали жить «собрав волю в кулак»?

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ЭТОТ ТРЕНИНГ?

Это совершенно новый и в то же время – давно известный твоему внутреннему я – путь!

Когда-то все мы умели восстанавливаться, саморегулироваться и быть уверенными и спокойными!

Просто потом что-то нарушилось и немного перестроилось.

Но внутри нас, нашего тела эти механизмы все еще есть и готовы работать!

НАЙДИ ТОЧКУ ОПОРЫ В СЕБЕ!

Надежность

Спокойствие

Вера в себя

Отсутствие страха перед неизвестностью

Получить контроль над ситуацией

Уметь взять передышку и начать действовать после

ЧТО ЕСТЬ ПОКАЗАТЕЛЬ ОПОРЫ ВНУТРИ?

Спокойствие

Возможность не свалиться в депрессии и уныние

Строить жизнь не избегая, а двигаясь к тому, чего хочешь ты сама!
Быть открытой, когда хочется

Возможность быть одной, когда есть потребность

Чувствовать желания и потребности -

ВАЖНО НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ ИЗНУТРИ!

Уметь отстраниться и наблюдать сложную ситуацию

Жить изнутри, не теряя контакта с миром

Наблюдать не внешнее, а внутреннее (реакции на внешние события)

Опираться на реакции свои собственные

Всегда руководствоваться своими реакциями истинного Я

ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ?

Изменится восприятие мира

Получите спокойствие в сложных ситуациях

Научитесь не вываливаться из эмоциональных ситуаций

Сможете Предотвращать депрессии и стрессы

Научитесь Отдыхать в самые сложные моменты – не сбегая из реальности

КОГДА?

23 июня в 10:30

ГДЕ?

Москва (подробный адрес после регистрации)

СКОЛЬКО СТОИТ?

Группа будет ограничена.

Сейчас эта информация пришла только «своим»,  4 человека   уже купили.

До 13 июня 24:00 стоимость 1990 руб. (предоплата 100% ) —  уже не действует.

Информация ушла в общую рассылку (это около 1000 человек) и цена теперь будет расти.

Стоимость до  24:00  14 июня 2200 руб!!! 

Новая цена 2 400 руб.

При оплате на встрече (если останутся места) цена будет 3 490 руб.

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?

Учиться быть в теле, слушать тело, использовать его силу

Входить в состояние спокойствия

Опираться на себя саму

Создавать место своей силы

Восстанавливаться

Убирать внешнее и внутреннее давление

Твердо стоять на ногах

Научимся управлять телом, эмоциями, чувствами

Настраиваться на оздоровление и умиротворение

Создадим аптечку собственного самовосставноления

Медитировать, творить, звучать

РЕГИСТРИРУЙСЯ по адресу:

9161612072@mail.ru

СПОСОБЫ ОПЛАТЫ:
Яндекс деньги. Номер счета: 41001414148940
На карту сбербанка. Номер карты 4276 3800 5312 7507

На счет Раффайзен 42301810500000284049

ОБЯЗАТЕЛЬНО после оплаты:
Вышлите копию платежа\квитанцию о денежном переводе
если у Вас возникнут вопросы — связывайтесь со службой поддержки (9161612072@mail.ru)

В назначении платежа обязательно указывайте «частный перевод»

 

ПС:

Вам будет комфортнее в удобной\спортивной одежде,

возьмите с собой носки или сменную обувь.

тетрдь для записей, ручку.

Возьмите что-то легкое перекусить во время обеда.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!