Психотерапевтический двухдневный марафон "Ландшафтная аналитика"
Ландшафтная аналитика — психотерапевтический двухдневный марафон в пути.
Ландшафтная аналитика (ЛА) — это психотерапевтическая группа личностного роста, работающая в режиме марафона в условиях естественной природы.
ЛА — это терапия в пути. В первый день мы проходим 15 километров. Во второй — всего 10. Столько же проходит в день обычная горожанка: отвести одного в школу, второго в детский сад, потом на работу, потом с работы, а по дороге домой зайти в магазин плюс беготня по офису. Но мы не только идём, мы делаем привалы на которых работаем с теми мыслями и переживаниями, которые приходят в голову участникам во время движения. Мы занимаемся анализом того, как откликается в душе происходящее вокруг. Это и есть аналитика. Казалось бы, чего же тут такого особенного — происходящее вокруг всегда вызывает у человека душевные отклики! Это так, но наши душевные отклики осмысливаются нами в обычной жизни в соответствии с нашим способом жить и видеть жизнь. Мы, сами того не замечая, искажаем наше видение жизни, отношений и людей в угоду нашим установкам. Специальная работа с рассказами участников группы о том, что происходило с ними в пути позволяет обнаружить и осознать и сами эти установки, и то, как наше восприятие искажается им в угоду. В результате работы участники группы переживают озарения, связанные с их жизнью, отношениями, прошлым и настоящим. Нужно ли для этого обязательно идти в поход? Нет, не обязательно. Существует достаточно много методов работы в группе, при которых люди достигают терапевтических эффектов. Выигрыш ЛА в том, что происходящие с человеком изменения могут тут же получить проверку жизнью. С другой стороны, необычность происходящего позволяет участникам опробовать поведение, которое в жизни им не свойственно. Например, просить помощь у людей, уверенно говорить "нет", помогать людям, когда они в этом нуждаются, с уважением принимать отказ и т.д.
ЛА — это терапия в пути. Но так же можно сказать, что ЛА — это терапия пути. Э. Берн совершил великое открытие — он обнаружил и исследовал феномен жизненного сценария. Берн разработал ясную, изящную и в высшей степени орудийную концепцию сценария жизни. Сценарий, по мнению Берна, проявляется при выборе пути. Упрощая, можно сказать, что жизненный путь человека — это и есть его реализовавшийся сценарий. Путь, который предстоит пройти участнику Аналитики, откроет ему некоторые особенности его жизненного пути (сценария) и даст возможность пожить вне сценария.
Конечно, ЛА — это психотерапевтическое путешествие в котором есть свои открытия, приключения, разочарования. Есть встречи не менее удивительные… Со своим Я, со своей Тенью…
Ну, почему же все-таки надо куда-то идти?
Дело в том, что некоторые ландшафтные объекты имеют очень тесную смысловую и эмоциональную связь с важнейшими сторонами человеческой жизни. Но связь эта настолько интимна, что обыденное сознание её почти не замечает. Наш путь ведёт нас к разным ландшафтным объектам, а наша работа оживляет смыслы и чувства, глубинно связанные с ними.
Все это и делает аналитику полезной для тех, кто чувствует потребность в росте, в развитии, в изменениях.
Кому ещё нужна ЛА?
- Ландшафтная аналитика нужна людям с низкой самооценкой и людям, неуверенным в себе. Участие в аналитике повышает самооценку и, в целом, корректирует ее. События аналитики повышает веру человека в свои силы и возможности, в способность самостоятельно искать и находить выходы из различных жизненных тупиков. Возвращаясь из аналитики, человек чувствует, что он в порядке.
- Людям, имеющим сложности в общении и построении отношений. Условия аналитики позволяют преодолевать эти сложности. Эффективный опыт общения и человеческих отношений становится ресурсом личности. Человек понимает, что если он смог "там", сможет и везде.
- Людям, считающим, что им очень не повезло с телом — слишком худое, слишком толстое, слишком маленькое, слишком большое.., тут вроде бы ничего, но тут просто ужас… Аналитика расширяет опыт жизни в собственном теле. Подружиться с собственным телом порой даже важнее, чем подружиться с собственной головой. Это ведёт к удивительным изменениям в жизни. Ну, взрослые понимают, о чем это..?
- Людям, не понимающим, зачем они живут, чего они хотят, к чему они стремятся. Осмыслить и понять все это людям часто мешают иллюзии и предубеждения. И то, и другое обычно плохо осознается. В аналитике есть множество ситуаций, в которых приходят озарения "зачем живу", "чего хочу"… Хорошо ведь, когда знаешь, зачем живешь.
- Людям, которые боятся собственного страха (панические атаки). В аналитике ты все про них поймёшь и они тебе будут больше не нужны.
- Психологам, которые хотят расширить свой профессиональный опыт.
@ Березин С.В. — Автор и со-разработчик проекта "Ландшафтная аналитика".
Ведущие:
- Березин Сергей (автор проекта, практикующий психолог с 1990 года, семейный психолог, транзактный анализ, системные семейные расстановки).
- Титенков Алексей (биоэнергетический анализ по Лоуэну, экзистенциальная психотерапия).
- Иванова Лариса (семейный психолог, транзактный анализ).
Организационнное собрание состоится 18 августа (четверг), в 19.30 по адресу Ерошевского 3-а, в помещении Университета Российской академии образования.
Запись в группу и вопросы по тел.
+7(927)262-84-84 - Иванова Лариса.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!