Программа краткосрочных психологических тренингов
ПОЗАБОТЬСЯ О СЕБЕ
<серия краткосрочных психологических тренингов>
Базовая любовь - это любовь к себе
Что такое психологический тренинг?
- Психологический тренинг – форма групповой работы с психологом, которая направлена на определенную тему, исследование и овладение в этой теме новыми навыками и знаниями.
- Краткосрочный тренинг – это 3-4 х. часовая работа, сфокусированная на конкретной теме. Такой формат тренинга дает возможность быстро и экономично овладеть важными навыками и изменить свои привычки и характер, разобраться в сложной теме.
«Позаботься о себе» - ЭТО тематика серии уникальных краткосрочных психологических тренингов, которые проходят один раз в неделю на протяжении МАРТА месяца. ЭТО пять отдельных, важных, жизненных и всегда актуальных тем.
ВЫБИРАЙТЕ:
- 13 сентября – «ВЫХОД ИЗ ЗИМНЕЙ ДЕПРЕССИИ».
- 20 сентября – «Я В СТРЕССЕ! ЧТО ДЕЛАТЬ?».
- 27 сентября – «КРИЗИС – ТОЧКА РОСТА ИЛИ ПОВОД РАССЛАБИТЬСЯ?».
- 04 октября– «ПРО ДЕНЬГИ».
- 11 октября – «ЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ».
ПОДРОБНЕЕ.
Что Вам даст прохождение психологического краткосрочного тренинга в данных тематиках?
В безопасной конфиденциальной обстановке, и при поддержке профессиональных психологов у Вас есть возможность четко осознать:
- с чего началась проблема,
- каков уровень и степень ее развития,
- как она влияет на Ваше мировосприятие, течение жизни, взаимоотношения, планы на будущее,
- почему ЭТО происходит именно с Вами!,
- что делать, чтоб от проблемы избавиться.
Некоторые деликатные нюансы о пятерке заявленных тем:
- ДЕПРЕССИЯ – дословно переводится, как «ямка после удара». Часто в депрессии человеку находиться просто выгодно (па-ра-докс!)
- СТРЕСС - в состоянии стресса, человек оказывается замкнут сам на себя. Каждый человек в стрессовой ситуации имеет право на легальную агрессию!
- КРИЗИС – любой кризис – это «хочу, но не могу»! Это - происходящие в психике процессы, связанные с необходимостью изменения модели поведения.
- ДЕНЬГИ – это ЭНЕРГИЯ!
- ЗАВИСИМОСТЬ - переживание собственной несвободы в отношениях со значимым человеком.
КОГДА? ГДЕ? СКОЛЬКО?
Тренинги проходят каждую пятницу в одно и то же время с 18.00 до 21.00 в офисе центра психологической помощи "Телец" по адресу: г.Калининград, ул. Яналова, 42, каб.14.
Телефон горячей линии – 89118669089.
Стоимость одного тренинга – 800 руб.
Ведущие психологи: Алина Адлер - психолог-консультант, психотерапевт
(Подробную информацию о моем профессиональном опыте Вы можете прочитать на сайте центра психологической помощи "Телец" www.psiholog-pomogi.ru
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!