О техниках самогипноза для изменения и улучшения своей жизни.

с 4 января по 30 мая
Город:
Ведущий (ведущие): 

Егоров Игорь Иванович

Психолог
Город: Самара
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, врач-психотерапевт, психиатр, коуч, супервизор
Специализация в психологических подходах и направлениях: лечение зависимостей, гештальт-терапия, онлайн, психодрама, психосинтез, расстановки по Б.Хеллингеру, краткосрочная стратегическая терапия, экзистенциально-гуманистический подход, эриксоновский подход

ТЕХНИКИ  САМОГИПНОЗА  ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ И УЛУЧШЕНИЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ.

Куда бы Вы ни шли,Вы уже там.

Важно, куда Вы шли, куда пришли?

Это одно и тоже место, состояние?

В идеале-"ДА".

Это про Вас?
Давно хотели освоить самогипноз или медитацию, аутотренинг или самовнушение, но не знаете, с чего начать? 
Подолгу ворочаетесь ночью в кровати и не можете уснуть, а утром чувствуете себя вялыми и разбитыми? 
Пробовали заниматься медитациями, самогипнозом или аутотренингом по книгам, но ничего не получалось? 
Хотите научиться быстро и глубоко расслабляться и восстанавливать силы? 
Испытываете частые стрессы и не знаете, как с ними справиться? 
Скачет давление, шалят нервы? 
Хотите улучшить спортивные показатели? Или улучшить свою обучаемость, память, внимание? 
Иногда в голову приходят негативные мысли, и Вы не знаете, как с ними справиться? 
Просто хотите научиться управлять собой? Своим телом, мыслями, эмоциями и мотивацией?

Тогда приглашаю на свой тренинг «Техники самогипноза для изменения и улучшения свой жизни".

Основная тема   занятия  - это освоение навыков  самогипноза и саморегуляции с помощью современных, наиболее действенных методик, многократно проверенных на практике, в кратчайшие сроки приводящих к желаемым результатам, изменениям и достижению цели.

Вокруг гипноза до сих пор бытует масса мистических мифов и заблуждений, а между тем неглубокое гипнотическое (трансовое) состояние - это абсолютно естественный и необходимый для человека режим работы головного мозга, наравне со сном и бодрствованием, позволяющий получить доступ к неисчерпаемым ресурсам нашего подсознания.

Зачем же нужен самогипноз человеку?

Прежде всего, самогипноз гармонизирует личность человека, дает возможность использовать внутренние скрытые резервы и возможности. Человек, уверенный в себе, внутренне спокойный, собранный, обладающий гибкостью мышления, способностью быстро адаптироваться к любым условиям, находится всегда в заведомо более выигрышном положении, чем тот, кого раздирают внутренние конфликты, мучают страхи, а неуверенность в своих силах не позволяет сделать шаг вперед. 

Еще одно преимущество тех, кто владеет приемами самогипноза – хорошее самочувствие, бодрость, активность, повышенный жизненный тонус. Пребывание в особенных состояниях является отличной профилактикой многих заболеваний, помогает навсегда забыть о синдроме хронической усталости, постоянной вялости и разбитости, укрепляет иммунную систему.

Самогипноз способствует быстрому восстановлению организма после тяжелой работы или чрезмерных нагрузок, смягчает последствия стрессовых ситуаций. 

Широко самогипноз применяется и в коммуникации. Владение самогипнозом помогает избавиться от страхов перед публичным выступлением и переговорами. Вы будете чувствовать себя комфортно, и собеседнику будет комфортно с вами, и он захочет продолжать это общение и возобновлять его снова и снова.  А умение сделать свою речь хотя бы немного уверенной и проникновенной позволит более результативно разговаривать с клиентами и партнерами, выстраивая долговременные честные отношения.

Также актуальной в наше время становится защита от манипуляций, ненужных внушений, действия рекламы и агитации. Изучив базовые принципы воздействия, внушения, вы будете знать и, главное, чувствовать, что вам что-то навязывают или к чему-то склоняют, а значит, легко и просто сможете пресечь любую попытку манипулирования.

При умелом использовании, самогипноз становится почти универсальным инструментом для работы над собой. Диапазон его применения, очень велик, и пригодиться данные навыки могут практически каждому человеку.

Замечено, что люди владеющие самогипнозом реже обращаются  за психологической помощью и  более эффективны  в решении своих проблем со специалистом. Что несомненно способствует экономии не только времени, но и финансов.

 Освоить техники самогипноза достаточно просто. Два-три раза побывав в гипнотическом состоянии под руководством специалиста, вы сможете входить в это состояние, когда захотите, и, зная некоторые теоретические аспекты, работать самостоятельно, совершенствуясь, становясь более гармоничным и целостным человеком, хозяином своего тела, своей души и своей жизни.

Занятия помогут раскрепоститься, обрести внутреннюю свободу, осознать и принять свою эмоциональность и непосредственность, преодолеть глубинные страхи и комплексы и, возможно, найти свой путь и свое предназначение.

 

Количество участников ограничено.

И в заключении.

Самогипноз – это наиболее действенный способ обрести гармонию и эмоциональную свободу, сделать жизнь ярче и насыщенней, обрести мотивацию и избавиться от вредных привычек и пристрастий.

Самогипноз может быть полезен практически во всех областях жизни современного человека, будь то деловая коммуникация (устойчивость к стрессам и давлению со стороны оппонента), здоровье (быстрое устранение боли, самооздоровление, сохранение красоты и молодости), обучение (быстрая обучаемость, улучшение внимания и памяти, успешность, развитие творческих способностей).


Тренинг «Техники самогипноза для изменения и улучшения свой жизни". " является наиболее лёгким, действенным и безопасным способом обучения
саморегуляции и воздействию на свою психику!

У Вас есть выбор куда идти и куда придти. Примите решение так как "потом" не наступит.Запись в группу после собеседования.

8 927-260-40-33 -  Егоров Игорь Иванович

 Место проведения по адресу : г. Самара , ул. Чернореченская д.21,              офис 401,  ведёт группу врач-психотерапевт   Егоров Игорь Иванович , предварительная запись по тел. 990-40-33 (89272604033) или 244-92-13      

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!