5 октября 2013 года

Город: Воронеж

Ведущий (ведущие): 

Хонина Анна Александровна

Город: Воронеж
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, супервизор
Специализация в психологических подходах и направлениях: арт-терапия, гештальт-терапия, психоанализ, позитивная психотерапия, онлайн, телесно-ориентированная психотерапия, прочие подходы и методы

Этот тренинг для вас, если вы хотите:

1. увидеть и реализовать свои глубинные чувства и устремления;
2. найти источник неудовлетворенности в жизни;
3. чувствовать себя уверенно даже тогда, когда сомневаешься в правильности своих действий;
4. преодолеть страх публичных выступлений;
5. научиться управлять своими эмоциями;
6. легче и уверенней общаться с незнакомыми людьми;
7. обрести большую свободу в теле, в голосе, в самовыражении;
8. научиться жить «играючи», чтобы жизнь была яркой и насыщенной;
9. снять стресс и напряжение, улучшить общее состояние организма.

На тренинге будут использоваться следующие методы:

•  - актерские телесно-ориентированные техники;
•  - телесно-дыхательные и звуковые психотехники;
•  - танцевально-двигательные практики;
•  - терапия творческим самовыражением.

Что в результате?..

• - Повышение самооценки;
• - Раскрытие творческого потенциала;
• - Снятие барьеров и расширение собственных границ;
• - Свобода в телесном и эмоциональном самовыражении;
• - Раскрытие природных возможностей своего голоса;
• - Снятие страха публичных выступлений;
• - Мощный энергетический «драйв» и эмоциональная разрядка!

Программа тренинга:

Модуль 1. Раскрепощение.

- «Мышечный панцирь». Снятие телесных (мышечных) и психологических зажимов.

Модуль 2. Эмоциональная свобода.

- Телесно-эмоциональная взаимозависимость. Эмоциональное раскрепощение.

Модуль 3. Голос, его природная сила.

- Раскрытие природного голоса. Голос, как инструмент самовыражения.

Мини-тренинг «Я, и ещё раз – Я!» - это возможность открыть себя с новых сторон, осознать потребности своей уникальной личности, увидеть новые формы самореализации и обрести душевное равновесие и гармонию.

 Ведущий тренинга: Дудкин Максим Андреевич – профессиональный актер, преподаватель по актерскому мастерству; автор и ведущий тренингов по ораторскому мастерству, технике и культуре речи.

Тренинг состоится 5 октября (суббота) в 16 часов.

Стоимость тренинга: 1.000 рублей, при оплате до 30 сентября - скидка 150 рублей.

Количество участников ограничено!

Записаться и задать вопросы можно по телефонам:

8-950-770-72-32; 8-960-10-682-10.