Клуб "Гармония" (группа эмоциональной и физической разгрузки)

с 26 ноября 2016 года
по 23 декабря 2017 года
Ведущий (ведущие): 

Корж Мария Александровна

Психолог
Город: Екатеринбург
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп
Специализация в психологических подходах и направлениях: когнитивная терапия, онлайн, нарративная терапия, клиент-центрированная психотерапия, психодрама, психосинтез, танцевально-двигательная терапия, системная терапия, прочие подходы и методы

Каждый день мы сталкиваемся со стрессом, темп жизни растет с геометрической прогрессией, а жизненная энергия утекает как вода. Уже к вечеру мы не в силах что-либо сделать: только доползти до дивана. А как же семья? Друзья? Хобби? Когда же у нас будет время на себя? Откуда взять силы? 

Клуб «Гармония» - это тихое и уютное место, где вы сможете побыть с собой, соприкоснуться со своим бессознательным, почувствовать свое тело, выразить свои эмоции. Уделяя всего час в неделю себе на наших занятиях, вы значительно повысите уровень своей энергии и очиститесь от всего старого и ненужного. 
На занятиях используются техники интегративной, танцевально-двигательной и  телесно-ориентрированной терапии.

Все наши комплексы и зажимы накапливаются в организме в течение жизни и способны привести к различным душевным и телесным заболеваниям. Осуществление спонтанных движений тела в комплексе с ровным размеренным дыханием способно снять мышечное напряжение и позволить эффективно устранить зажимы и блоки, мешающие человеку жить, а с помощью танца вы сможете забыть о проблемах, расслабиться и самоутвердиться.

Наши занятия могут быть полезными:

  • Если вы чувствуете скованность, напряжение, мышечные зажимы в теле;
  • Испытываете трудности с принятием своего тела, не чувствуете контакта с ним;
  • Если вам трудно выражать эмоции словами;
  • Если вы испытываете постоянный стресс и не можете расслабиться.

Благодаря нашим занятиям вы сможете:

  • Восстановить связь между разумом, чувствами и телом;
  • Понимать потребности своего тела и выражать их словами;
  • Управлять и быть в гармонии со своими чувствами;
  • Раскрыть свои творческие способности;
  • Развить коммуникативные и адаптивные навыки;
  • Разрешить глубинные проблемы.

 Наши занятия открыты для всех независимо от возраста, пола и умения танцевать. В конце каждого занятия вас ожидают настройки на релаксацию и восстановление энергии.

Форма одежды: свободная, удобная, обувь максимально мягкая (можно заниматься в носках).

Внимание! После занятий не рекомендуется садиться за руль в течение 15-20 минут.

Предварительная запись обязательна!

Место проведения: г. Екатеринбурга,  Шейнкмана 57 (3 этаж)  - Школа танцев "Привилегия" 

Время: суббота с 16.00 до 17.00

Телефон студии: (343)290-30-74; +7 (902)409-30-74;  +7 (922)193-51-73

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!

Вконтакте: http://vk.com/event77856746

Facebook: http://www.facebook.com/groups/189898584763415/

Стоимость: 400 рублей за занятие, возможно приобретение абонемента на 4 занятия за 1500 рублей 

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!