Холотропное дыхание
Тренинг проводится регулярно, каждое воскресенье с 15:00.
Холотропное дыхание (термин "холотропный" образован от др. греч. "целый", "направление", "способ", по данным Википедии) — один из наиболее эффективных методов погружения в бессознательное. Данный метод разработал Станислав Гроф, американский психолог чешского происхождения.
На основе этого метода позже был создан "Ребёфинг", метод для отработки одного из важнейших процессов в жизни человека — рождения.
Холотропное дыхание позволяет погрузиться в глубинные слои подсознания, вплоть до внутриутробного, отработать опыт предков, опыт прошлых жизней, и откорректировать находящиеся глубоко в бессознательном проблемы, начиная от зачатия и до сегодняшнего дня.
Все наши страхи, фобии, модель поведения навязывает нам наше подсознание. И если не откорректировать эти проблемы, живущие где-то в глубинных структурах мозга, мы так и будем жить с ними до конца своих дней, подчиняться их влиянию. Например, напугала вас в детстве собака, может быть, резко выскочила из-за угла, тявкнула, и на протяжении всей жизни мы боимся собак, неважно маленьких или больших, злых или добрых.
Холотропное дыхание позволяет познать своё истинное "Я", понять причины нашего поведения в тех или иных ситуациях, разобраться, навести "генеральную уборку" в подсознании, избавиться от страхов, фобий, навязчивых моделей поведения.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!