Публикации

"Здесь и теперь" в контакте матери и ребенка (как быть плохой матерью)

Едва ли можно представить себе что-либо более соответствующее полному хорошему контакту, чем взаимодействия матери и младенца. В процесс общения включены все возможные стороны: ребенок ощущает мать и откликается на нее всем своим телом, голосом. Их отношения непосредственны, они адресованы самым глубинам личности каждого, это самая настоящая встреча двух личностей, двух "Я". Кормление, питание ребенка - идеальная ситуация для глубокого, подлинного контакта, познания друг друга.

Но в реальности...

Может ли психотерапевт навредить?

Страх "а вдруг специалист мне навредит?" является очень распространенным клиентским страхом. И хорошо, если он предъявляется в открытую в отношениях с этим самым специалистом. То есть - человек приходит, садится и говорит: "знаете, дохтур, я боюсь, что Вы мне навредите". Потому что тогда это можно обсуждать, выяснять для себя степень риска оказаться "поврежденным" и уже на основе этого принимать решение - рисковать или нет. Хуже, если человек боится и на основании этих опасений к специалисту не идет. В общем, мне захотелось поговорить за страх...

Почему так плохо быть хорошей мамой

Хотите быть хорошей мамой? Перестаньте пытаться ей быть :) Спокойно, сейчас объясню.

Аргументы против того, чтобы быть хорошей мамой:

  1. От этого страдает ребенок. Почему же страдает, спросите вы. У него ведь хорошая мама, и всё такое. Так вот именно поэтому и страдает: его маме некогда заниматься им, она увлечена воссозданием образа собственной хорошести, идеальности, правильности (подчеркните своё).

Медитации Шарлотты Селвер

«О медитациях по методу Шарлотты Селвер»

В этой статье мы расскажем о медитативной практике, очень популярной на западе, и пока не известной широко в России. Пока у нас её практикуют некоторые психотерапевты, ведущие частную или групповую практику. Метод можно сравнить с йогой, такой популярной на сегодняшний день.

Зависимость от компьютерных игр

В настоящее время большой популярностью среди детей и молодежи пользуются компьютерные игры. У некоторых компьютерные игра становятся главным развлечением. Они погружаются в виртуальный мир, теряя интерес к реальности. Родители бьют тревогу, нормально ли такое поведение или же увлечение перешло роковую черту и стало заболеванием.

Как пережить увольнение

Увольнение с работы - один самых сильных стрессов для человека. По накалу переживаний увольнение уступает только разводу и смерти близкого человека. Если над человеком нависла угроза сокращения, то уровень стресса в этом случае резко возрастает. Возрастает уровень напряжения, тревоги. Люди жадно ловят всевозможную информацию, которая в отсутствие достоверных фактов может искажаться. В коллективе начинают работать механизмы эскалации негативной информации.

Мужчина и Женщина: семья, любовь и конфликты

Для чего встречаются мужчина и женщина? Что удерживает их вместе? Как образуется пара, и как она становится семьей?

Казалось бы, очень простые вопросы: понравились друг другу, полюбили, вот и живем вместе. На практике же далеко не всегда все так гладко.

Мужчина и женщина встречаются, обнаруживают влечение друг к другу, влюбляются, может быть, начинают жить вместе… и в какой-то момент обнаруживают, что что-то изменилось: уже не так тянет друг к другу, в партнере обнаружились раздражающие изъяны, а вокруг, оказывается, еще много весьма привлекательных людей… Что же происходит? И как многие пары продолжают быть вместе, сохраняя интерес друг к другу?

Преимущества Гештальта

В статье в краткой форме изложены основные преимущества гештальт-подхода

Про целостность, что-ли...

Женщина (чаще всего этим маются именно представительницы прекрасного пола) совершенно не умеет реагировать на грубость, хамство и всякие прочие вторжения в ее личные границы.
Настолько не умеет, что дыхание у нее в таких случаях перехватывает, язык отнимается, ноги подгибаются... в общем, полное смятение души, шок и ступор...
Как правило, такой вариант реагирования имеет и свою полярность - когда начинают доставать совсем уж нещадно, человек в ответ взрывается "как триста тонн тротила".

Психолог о детских капризах

Каприз? Не все так просто...Ребенок осваивает окружающий мир методом проб и ошибок, набивая себе шишки и обжигая себе руки. Точно таким же образом входит малыш и в мир человеческих взаимоотношений. Реакция взрослых на действия ребенка становится ответом на запрос о возможной модели поведения в той или иной ситуации, а, повторяясь раз за разом, этот опыт ложится в основу отношений ребенка с миром и людьми.

Иногда, эти действия нам взрослым представляются самыми жесткими провокациями и вызывают целую бурю чувств. А для ребенка это всего лишь единственно возможный способ познакомиться с принятыми в нашей культуре, в нашем обществе отношениями.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!