В нашей стране, до сих пор, многие люди скептически относится к психологам. Часто можно услышать: «А нафиг мне к психологу, я и сам со всем справлюсь» или еще лучше «Я что псих?? По психологам шляться!». Такие фразы обычно говорят люди, не имеющие представления, о том, кто же такие психологи, для чего они нужны и чем вообще они занимаются. Из-за такой непросвещенности в данном вопросе, приходится догадываться самому, строить неверные убеждения по поводу данной профессии и относиться к ней с подозрением. Так для чего же нужны эти самые психологи? Ответ довольно простой и незамысловатый. Как то я слушала лекцию одного знаменитого психотерапевта, и он сказал такую фразу: «Можете ли вы помыть машину, находясь внутри нее?». И это очень хорошо метафорично характеризует профессию психолога. Психолог своеобразный «мойщик», обладающий знаниями, навыками и ресурсами, для того чтобы «промыть» психологические аспекты человека (до которых человек сам не может добраться), чтобы последний осознал, как он обустраивает свою жизнь и обрел гармонию с собой и окружающим его миром. Немного поподробней о данной метафоре. Ну, отмечу первое, психолог, работает с психически здоровыми людьми (а не с психами как принято считать), которым не безразлично, что с ними происходит и заинтересованы в том, чтобы сделать свою жизнь более полной, счастливой, а себя более свободными и эффективными. Все мы родом из девства, где нас воспитывали разные люди: родители, бабушки, родственники, педагоги и тд и тп. Из лучших побуждений (я надеюсь), они закладывали в нас свои убеждения, свои стереотипы и модели поведения (не всегда нам полезные) и многие из нас продолжают жить как «завещали» нам все эти многочисленные «воспитатели», при этом, не всегда комфортно, зачастую чувствуя, что проживают не свою жизнь или попросту не ощущая себя счастливым. Кто-то привык не чувствовать (ведь злиться, ревновать, завидовать – это так плохо!!!) и идет по жизни как бы «замороженным» так же не испытывая удовлетворенности.. а кто-то сам для себя решил, встретив однажды негативную для себя реакцию, что так-то и так-то поступать нельзя и живет действуя с этим правилом, не рискуя пробовать новые стратегии, которые возможно, заметно улучшили бы жизнь. Перечислять можно до бесконечности, что может быть с человеком, чтобы он начал чувствовать себя подавленным, потерял вкус к жизни (или его вообще не было!!), переживал депрессию, ощущал тревогу, чувствовал постоянное напряжение и тд и тп и тд и тп… Вот мы и подошли к тому, чем же занимается психолог и для чего он собственно нужен. А нужен он для того, чтобы организовать процесс изменений человека, распаковать его ресурсы, исследовать «автоматическое» неэффективное поведение, которое уже давно устарело и не приносит ничего кроме страданий, дать человеку новый опыт. Т.е психолог, это своего рода исследователь, который вместе с клиентом, отправляется в лабиринты человеческого опыта и исследует, как этот опыт организован, находя новые возможности и перспективы развития данного человека. Нас приучили, что когда у нас температура – нужно идти к терапевту, болит зуб - к зубному, но когда болит что-то другое…внутри..в лучшем случае мы идем к друзьям со своей болью, в худшем слышим «стисни зубы, все будет хорошо» и далеко не всегда это «хорошо» приходит… И правда …можно быть «сильным» и несчастливым, а можно рискнуть и обратиться к специалисту. Здесь вас не будут обвинять, что вы сами виноваты в том, что у вас происходит. В безопасной обстановке, вместе с психологом вы отправитесь в путешествие к своему Я, разрешите тупиковые ситуации, у вас появятся выбор и перспективы там, где, казалось бы, все безысходно. Многие люди уже на собственном опыте убедились, что посещать психолога – не страшно и даже полезно, и я очень надеюсь, что в ближайшее будущее доверие к данной профессии будет только возрастать.