Психотерапевтический контракт

Авторство

Позднякова Елена Игоревна

Психолог
Город: Зеленоград
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, врач-психотерапевт, коуч
Специализация в психологических подходах и направлениях: НЛП, гештальт-терапия, прочие подходы и методы
Контракт на психотерапию Психотерапевтический контракт призван повысить взаимопонимание в процессе психотерапии. Данный контракт заключается только с теми, кто желает пройти долгосрочную психотерапию. Он состоит из правил, в соответствии с которыми проходит психотерапия. ЧАСТОТА ВСТРЕЧ И ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПСИХОТЕРАПИИ 1. Психотерапия происходит с частотой один раз в неделю. Продолжительность одной сессии — один терапевтический час (50 мин.). Более редкие встречи, как правило, менее продуктивны. 2. Количество сессий зависит от динамики изменений в процессе психотерапии. На первой встрече мы договариваемся на первоначальные десять встреч. Эти десять недель мы встречаемся без перерыва. Это первый этап психотерапии, его необходимо пройти без пропусков, поэтому если Вам предстоит в ближайший месяц отпуск или длительная командировка, то можно прийти на первичную консультацию, на которой мы познакомимся, и наметим план прохождения Вами психотерапии после возвращения. В течение первых десяти недель можно отменить не более двух встреч. 3. Исключением являются ситуации болезней и отъездов, но о последнем вам нужно известить меня не позже, чем за неделю. Я со своей стороны также извещу вас о планируемых у меня отъездах. 4. Время наших встреч мы определяем на первой встрече и в дальнейшем стремимся сохранять это время фиксированным. Это удобно: не нужно дополнительно согласовывать время визита, его трудно забыть или перепутать. Время встреч можно изменить, если в этом есть необходимость у вас и возможность у меня. Также в экстренных случаях я готова Вас принять вне графика, если будет свободное «окно». 5. Время встреч фиксированное. Если вы опаздываете к назначенному времени, сессия сокращается на то время, на которое вы опоздали. 6. Если Вы хотите досрочно завершить психотерапевтическую работу, Вам нужно обсудить это со мной минимум за одну встречу до ее завершения. Возможно, желание закончить терапию досрочно связано со сложностью прохождения «тупика». 7. В конце консультирования вы приходите на завершающую встречу. Эта встреча заранее планируется как последняя, о чем вы извещаете меня заблаговременно. Мы подводим итоги работы, завершаем незавершенные темы, обмениваемся впечатлениями о пройденном пути. По окончании десяти встреч мы совместно принимаем решение о продолжении или окончании терапии. ПРАВИЛА ОПЛАТЫ СЕССИИ 8. В течение всего срока нашей работы оплата производится по окончанию сессии по оговоренной заранее стоимости. 9. Отменить ближайшую сессию можно не позднее, чем за одни сутки до назначенного Вам времени. Если Вы отменили встречу позже этого срока, Вы оплачиваете 50% ее стоимости. Если Вы не явились на встречу без предварительного предупреждения – вы оплачиваете полную ее стоимость. Это правило обеспечивает Вашу ответственность за присутствие в нашей работе, а также — финансовую защищенность и устойчивость моего рабочего расписания. В случае экстренных ситуаций возможны исключения. 10. Если по каким-то причинам я пропустила (заранее Вас не предупредив) нашу встречу в назначенный день и час, то стоимость следующей встречи уменьшается на 50% . Это моя ответственность за мое присутствие в нашей работе. Пропущенная мной встреча, конечно, не оплачивается. ПРАВИЛА И ГАРАНТИИ СОВМЕСТНОЙ РАБОТЫ 11. Я пользуюсь разными методами в работе, но основной подход, который я использую - диалогическая гештальт-терапия. Нет никаких специальных вещей, которые Вы должны делать во время наших сессий, кроме одной, Я ожидаю от вас готовности к диалогу. Я подразумеваю под этим вашу готовность вместе со мной изучать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события, свои чувства на эти обсуждения. Готовность к диалогу - единственное, но обязательное условие нашей работы. От любых экспериментов, предложенных мною в работе, вы можете отказаться, если посчитаете что вам это ненужно. 12. Конфиденциальность: я гарантирую 100% конфиденциальность любой информации, полученной от Вас в ходе нашей совместной работы. Фото-, видео-, аудиозаписи запрещены (или только с согласия клиента). Все, что Вы расскажете о себе, о своей жизни, ни под каким предлогом не будут транслироваться третьему лицу. Исключением являются ситуации профессиональной супервизии или интервизии, написания научных статей. Эти исключения возможны только с Вашего согласия и без указания личных данных, по которым Вас возможно идентифицировать. 13. Внимательность и уважение к любым Вашим проявлениям: каждый человек уникален, и имеет право и свободу проявлять любые свои чувства, мысли и желание/нежелание что-либо делать. В ходе совместной работы я принимаю и поддерживаю Ваше право быть разным. В сессии Вы свободны делать все, что Вам захочется, за исключением нанесения физического вреда себе/окружающим/имуществу. 14. Прозрачность, доверие и безопасность отношений: я не использую в работе манипулятивные методы, гипноз, программирование — я убеждена, что только честные и открытые отношения позволят Вам доверять процессу терапии, выбирать форму и длительность нашей работы, расширять границы Вашего осознавания — и тогда и только тогда возможны осознанные и устойчивые изменения Вашей жизни к лучшему. Главной целью в проводимой мной психотерапии является расширение осознания у клиента и поиск новых моделей поведения, необходимых для повышения качества жизни. 15. Совместная ответственность: я несу ответственность за качество своей работы, включая все вышеперечисленные пункты, а также за прояснение реальных возможностей психотерапии в каждом конкретном случае. Вы несете ответственность за посещение сессий, а также за принятие Вами жизненных решений и соответствующие действия. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ 16. На психотерапию нельзя приходить в состоянии алкогольного опьянения, похмелья или под влиянием веществ, изменяющих сознание. 17. В процессе психотерапии порой возникают сильные чувства. Чувства иногда побуждают нас к принятию разных решений и совершению поступков. Важно понимать, что решения, принятые на основе сильных чувств, могут быть преждевременными или неверными. Пожалуйста, воздержитесь от реализации значимых решений способных серьезно повлиять на вашу жизни как минимум в течение двух недель после сессии, на которой это решение вами было принято. ЗАВЕРШЕНИЕ ПСИХОТЕРАПИИ 18. Завершающая встреча заранее планируется как последняя. Даже если в Вашем представлении Вы собираетесь вернуться к работе со мной через полгода или два года, завершающая встреча обязательна.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!