Почему ребенок не слушается? Неспослушный ребенок - уставший ребенок?
Авторство
Рассмотрим одну из причин детского непослушания.
Многие дети закатывают катастрофические истерики, становятся капризными, неуправляемыми, когда они устали. При этом им сложно остановиться самим и успокоиться. Они продолжают крутиться, играть, чего-то хотеть, хотя истощение нарастает.
Реакция родителей. В такой ситуации нередко родители как будто ждут от ребенка, что он сам возьмет себя в руки, успокоиться и прекратит активничать. Ведь если он продолжает играть – значит, у него есть либо силы, либо желание. Однако на самом деле дети далеко не всегда могут оперативно понять себя и позаботиться о себе… Что в результате?
Следствие. Когда поведение ребенка продолжает становиться все хуже, родители думают, что малыш балуется и вредничает. Они теряют терпение, могут рассердиться и взяться за «воспитание» ребенка.
Как быть и что делать? Если такая ситуация для Вас знакома, проделайте несколько шагов.
Шаг 1. Первое, что важно сделать – научиться распознаваться усталость ребенка. Понаблюдайте за ребенком и определите несколько степеней усталости:
- только немного устал;
- теряет силы, перенапряжен;
- истощен.
Шаг 2. Установите, как меняется поведение ребенка на каждой из «стадий» усталости. Например,
- ребенок становится более шумным или более тихим;
- больше двигается;
- быстрее входит плач;
- больше и громче требует – «дай то…», «хочу это…»;
- желания становятся неупорядоченными;
- действия – хаотичные.
Шаг 3. Теперь, зная, как «выглядит» истощение ребенка, попробуйте предпринимать меры, заметив уже самые признаки усталости.
Например,
- попросите ребенка заканчивать игру;
- предупредите, что через пять минут выключаете мультик;
- если Вы в общественном месте – попробуйте закончить покупки или соберитесь домой;
- если такой возможности нет, попробуйте обустроить для ребенка наиболее спокойное место или состояние: уберите лишние стимулы, возьмите на руки или посадите в машину.
Таким образом, Вы сможете предупредить истерики, не доводя ребенка до «белого каления».
P.S. Однако, этот совет будет полезен только в том случае, если правильно различать детскую усталость от настоящих капризов и упрямства ребенка, когда он полон сил и энергии.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!