О легкости и невыносимости контакта
Авторство
И Анастасия и Ирина периодически попадают в ситуации в общении когда им сложно контактировать с человеком чье поведение не совпадает с их интересами. И Анастасии и Ирине не нравится когда что-то в этом контакте идёт не так. Но, Анастасия может продолжать приятное общение дальше и не зацикливаться на этом. У Ирины еще долго остается испорченное настроение, она на этом долго зацикливается. Анастасия прекращает отношения лишь с токсичными людьми. Ирине не всегда удается отличить токсичные взаимодействия от взаимодействий в которых можно было бы выстроить отношения и она их тоже прекращает.
В чем между ними разница? Можно ли обучиться этим навыкам? Вы читали книги на эти темы, но применение того, что там написано требует большого напряжения и выматывает.
Дело в том, что без терапии к сожалению так часто бывает, то что написано в книгах трудно применимо. Я могу помочь разобраться в причинах.
Запись на консультации через мессенджеры или по телефону 8-950-431-82-07
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!