Кризис среднего возраста. Как пережить?
Авторство
Каждый день наступает вечер, который можно назвать "кризисом дня". Ну и ничего страшного не происходит, как-то природа переживает этот "кризис" и за ним следует следующий период суток - ночь. После ночи наступает утро, начинается день, затем вновь наступает вечер, или как мы его называем "кризисом дня"...
Кода вы знаете, что сутки состоят из периодов, и все они неизбежно следуют друг за другом, и так повторяется постоянно - то и нет беспокойств и желания как-то пережить эти периоды. Они просто идут, а вы выполняете то, что необходимо делать в каждый из периода суток.
Точно также и с периодами в жизни человека. Осознайте, что они идут чередой друг за другом, а также осознайте и то, что ночь сменяется днем – и это неизбежно. Основное, что не дает вам осознать это – НЕЗНАНИЕ САМОГО СЕБЯ.
Вы скажете – «Я себя знаю!». Но тогда попробуйте ткнуть в себя пальцем. И когда ваш палец уткнется, посмотрите куда он попал – в рубашку, свитер, платье, кожу, волосы. После этого задумайтесь над вопросами: «А кто сейчас думает? А чем я вижу сон, когда сплю, если глаза закрыты? Почему я себя называю «я», а другие меня называют по имени? А ведь и каждый другой себя называет «я» – получается, что мы все имеем одно имя? А откуда я сейчас смотрю через свои глаза?»
Начните наконец-то искать себя. И когда вы найдете себя и поймете кто вы, тогда и отпадет необходимость искать ответ на вопрос "Как пережить кризис среднего возраста?"
P.S. Рекомендую для прочтения статью "Развитие внимания и мышления"
----
С уважением,
Балыкин Александр Иванович
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!