Как избежать проблем в сексуальных отношениях?
Авторство
В жизни мужчины и женщины сексуальные отношения играют значительную роль. Однако эта значимость для каждого из них весьма индивидуальна и довольно не стабильна.
Почему же так происходит?
Что лежит в основе как женской, так и мужской фригидности?
Давайте попробуем разобраться.
Понятно, что все мы разные. И конечно, все это надо рассматривать с учетом индивидуальности каждого отдельно взятого человека, его физиологических, психических, физических и моральных особенностей.
Но, а если это пропустить…
Мы все испытываем интерес, влечение, желание и вожделение к противоположному полу. Это нормально, это естественно.
Однако острота сексуальных ощущений, яркость и сила чувств, волнение и пыл испытываемые на протяжении первых лет с одним и тем же партнером со временем притупляются, угасают.
Такие устанавливающиеся отношения несут скудный интимный репертуар и низкий уровень сексуального возбуждения, что конечно не будет способствовать желанию и процветанию секса.
Вот мысли возникающие при половой близости у партнеров, потерявших радость и наслаждение от сексуальных отношений:
Она: «Ну, вот опять давай ему секс. Ни возбудить меня как следует, ни подготовить, ни настроить. Я даже не помокрела, а он уже лезет со своим членом».
Он: «Ну, вот опять хрен знает что. Лежит без движения в застывшей позе как безликий манекен, чем-то в очередной раз не довольная. Если так и будет дальше продолжаться, то придется искать секс на стороне».
Возможно, высказано слишком откровенно, зато точно и без лишней лживой скромности.
Итак, они думают об одном и том же. О нежелании такого секса и таких отношений.
Неудовлетворенная потребность и эмоциональная опустошенность, естественно, может привести к новым любовным влечениям и связям на стороне.
Поэтому нужно возвысить секс над обыденностью, внести в эту рутину элементы новизны, возможно добавить немного пикантности, открыть в себе и применить в интимных отношениях новые формы активности, способные доставить друг другу незабываемое наслаждение.
Необходимо всегда помнить, что определенный настрой и предварительные действия, которые ведут к сексуальным отношениям, являются не менее важными, как и сам половой акт. И здесь нельзя недооценивать роль прелюдии.
Кстати отсутствие или незначительная роль подготовительного этапа ведет к общей неудовлетворенности в сексуальной жизни и большинство недоразумений в вопросе достижения сексуального удовлетворения кроется как раз в этом. А ведь именно прелюдия дает партнерам чувство открытости, желанности и значимости, в которых так нуждается каждый человек.
Перед началом полового акта ведущая роль отводится любовным играм. Уделите этому определенное время. Такие игры выражаются в нежных ласках, страстных объятиях, жгучих поцелуях вызывающих сексуальную чувственность. Однако данный процесс пробуждения чувственности требует от партнеров инициативности, изобретательности, терпения и знаний.
Во время полового акта заметную роль в сохранении сексуальной привлекательности по отношению друг к другу играет разнообразие используемых партнерами позиций. Не игнорируйте этот факт.
По окончании полового акта также уделите друг другу необходимое внимание, тем самым завершив начатый процесс и оставив о себе только положительные эмоции и воспоминания.
Несомненным остается то, что мужчинам очень нравиться секс, а хороший секс очень нравиться и женщинам.
Сергей Кошелев
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!