Гнев
Гнев. Норма.
Причины-опасность, мнимая или реальная, предполагаемая в будущем или присутствующая в настоящем. Ограничение свободы поведения, мышления, чувствования.
Выражение-противоположно эмоции тревоги и направлено на обезвреживание источника опасности, через активное нападение, разрушение, деструкцию, дезактивацию, локализацию причины. Гнев придает человеку энергию действия, силу и уверенность в себе (субъективно). Много примеров когда слабые люди под воздействием этой эмоции совершали поступки намного превышающие по силе их возможности в спокойном состоянии.
Функция-нейтрализация источника опасности, самозащита, защита близких. Агрессивное поведение имеет важное адаптивное значение, это активное устранение опасности в окружающем мире, когда реакция тревоги (бегства) является неуместной, т.е. дезадаптивной.
Те дети и взрослые, которые не дают разрядку гневу и агрессивности в игре или в фантазии, чаще выражают их открытыми формами агрессии.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!