В жизни каждого человека бывают трудные моменты, когда очень нужны помощь и поддержка. В этот период особенно важно, чтобы рядом оказался человек, который сможет выслушать и понять, сможет «разделить» с нами переживания и помочь найти выход! Конечно же можно обратиться за помощью к другу. Я слышала от людей такие рассуждения: «Друг хорошо знает меня и мою жизненную ситуацию и может дать дельный совет. Я его хорошо знаю и доверяю ему. Друзья для того и нужны, чтобы помогать в трудную минуту». Кроме того, другу не нужно платить деньги за консультацию. Все это так. Часто уже беседа с другом «по душам» приносит облегчение, кроме того, друг может помочь еще и делом. Но в жизни бывают такие ситуации, когда помощи друга бывает недостаточно. Например, вас беспокоят такие сокровенные вещи, о которых говорить ни с другом, ни с близким родственником просто невозможно. Или же друзья из лучших побуждений предлагают вам «выкинуть все из головы», «не зацикливаться», «взять себя в руки». В ответ у вас может возникнуть ощущение, что вас не понимают, недооценивают глубину ваших переживаний, хотят поскорее «отмахнуться» от вас, и это может родить раздражение, обиду и усилить ощущение одиночества. В конце концов у друзей есть своя жизнь и ,вполне возможно, могут быть и свои проблемы. Может так случиться, что в тот момент времени, когда вам нужна помощь, ваш друг просто не в состоянии вам ее оказать. Тогда лучше обратиться за помощью к специалисту (психотерапевту, психологу), у которого обязательно найдется для вас время – ведь это его работа. В задачи специалиста входит как можно лучше понять человека, обратившегося за помощью ; помочь ему выразить переживания и снизить их остроту; разобраться, в чем же заключается сложность ; найти препятствия, которые мешают человеку справиться со сложной жизненной ситуацией; помочь устранить эти помехи и найти внутренние и внешние ресурсы для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Выбор за вами!