Те, кто всю жизнь борются с избыточным весом, знает, что результат от диеты, как правило, не бывает долгосрочным. Так тяжело сбрасываемые килограммы очень быстро возвращаются с удвоенной силой. И чем длительнее и тяжелее диета, тем больше килограммов возвращается после того, как вы перестали ее соблюдать. Самое страшное заключается в том, что сбросить вес повторно порой бывает невыносимо трудно или вообще невозможно. Килограммы как будто зацементировались и не сдвигаются с места, как бы вы не «умоляли» стрелку весов сдвинутся в минус.