Публикации, касающиеся темы что происходит в психотерапии

Дневник симулянтки

Марла Шпилевая. Дневник симулянтки - LiveJournal.com

Змей меняет кожу

Уползище - LiveJournal.com

И что теперь с этим делать?

Многие, читая то или иное психологическое эссе (в том числе у меня в ЖЖ), ловят себя на узнавании: «о, да, это про меня! Что же теперь делать?»

Обратите внимание - между узнаванием (о, это про меня!) и желанием что-то делать (чаще это желание – «исправить» или «починить») – всегда есть что-то еще. Иначе желание бы не возникло.

История моей психоаналитической терапии

Этот текст написан в августе-сентябре 2008 года.

Моя история - это история пациента с хорошим стажем. Сначала я ходила к психоаналитику, которая мне очень помогла, это было с 1992 по 1995 год, 3 с половиной года (тогда казалось, очень большой срок!). Но эта терапия не была завершена, потому что случилась трагедия - моя терапевт погибла. После этого я прибежала за помощью к другой, самой близкой из ее коллег, о которой она хорошо отзывалась - члену Московского Психоаналитического Общества, а сейчас еще и члену Международной Психоаналитической Ассоциации (IPA) и кандидату наук - и к этой второй я ходила 12 лет.

У меня мелькали мысли, не найти ли другого психотерапевта, но я считала, что найти хорошего очень трудно (впрочем, в этом я уверена сейчас еще больше). Терапия завершилась год назад, по ее инициативе и вопреки моему сопротивлению, и вскоре я осознала, что наша работа была, мягко говоря, бесполезной :(. В течение прошедшего года я приходила в себя, и еще до сих пор не пришла.

А теперь подробнее.

Мой опыт прохождения психотерапии

Проблема моя была ясна, как день: неправильная эксплуатация нервной системы вследствие привычки к постоянному стрессу. Сначала детский сад: асоциальное поведение, жестокие дети. Потом школа: еще более асоциальное поведение, еще более жестокие дети. Потом лицей: вроде бы нашла подходящую линию поведения, чтобы не изводили, но наступаю не тому человеку не на ту мозоль, и опять выворачивающая все суставы травля. Потом университет: ура, линия поведения найдена, меня уважают и даже любят, но с другой стороны – проснувшаяся тяга к Бунту Против Системы, жесточайшая гендерная дисфория и прочие прелести. Вроде бы разобралась и с этим – и на очереди затяжной роман с человеком, который, когда недоволен моим поведением, не гнушается самым настоящим моральным террором… Последствия, думаю, ясны: страшная эмоциональная лабильность, раздражительность, утомляемость, привычка упоенно страдать, пакостная психосоматика, склонность выпадать в слезную истерику, когда не ясно, что делать, и тому подобное.

Мой терапевт

Your - Moё - LiveJournal.com

На пути к интеграции

На пути к интеграции - LiveJournal.com

Невроз, границы, и психотерапия

Невроз - это проблема на границе-контакт между организмом и окружающим миром. Граница-контакт - это граница, которая с одной стороны принадлежит организму, а с другой - среде. И от того, как эта граница-контакт функционирует, зависит, как организм переживает события на ней. И, соответственно, как чувствует себя в среде - удовлетворенным или нет.

Так вот, невроз - это по-простому два вида нарушений границы, которые присутствуют одновременно, но у одних людей одна концентрация этих двух нарушений, у других - другая.

Раз родители тебя не доделали - доделай себя сам

Раз родители тебя не доделали - так доделай себя сам - LiveJournal.com

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!