Однажды я открыла для себя удивительный и многогранный мир личной и групповой терапии. Как оказалось, для того, чтобы быть психотерапевтом, необходимо пройти определённое количество личного клиентского опыта, то есть самой побыть в роли клиента. По крайней мере, все обучение, которое я проходила и прохожу, построено именно по этому принципу. И это очень здорово и сильно оправдано.

Немного статистики и фактов: Существует шкала уровней стресса Холмса, которая определяет степень сильного потрясения, вызванного каким-либо событием.  Согласно этой шкале на первом месте по уровню стресса стоит такое событие как смерть супруга (100 баллов), а на втором месте-развод (73 балла). К слову сказать, такие события как беременность, пополнение в семье, заключение брака вызывают стресс гораздо меньшей силы.